АНТИСТРЕСС МАРАФОН

СМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ | СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ

ОНЛАЙН

Длительность: 5-15 дней

Кол-во участников: от 30 до 50 000

Мы живем в условиях постоянных и быстрых изменений. Нам часто приходится решать нестандартные задачи и принимать большое количество решений. Это приводит к высокому стрессу, раскачивает наше эмоциональное состояние и забирает энергию.

Антистресс-марафон «Статус: Спокоен» позволит участникам понять, как повлиять на основные причины стресса, и поможет освоить соременные техники психологической саморегуляции. За короткий срок участники максимально широко погружаются в тему и быстро ориентируются в том, что именно нужно прокачивать, в динамичном формате без «воды».

Мы даем главное – начиная с физиологии стресса и заканчивая практиками осознанности.

• развитие эмоционального интеллекта
• тренировка работы в ситуации неопределенности
• отработка боязни изменений, боязни ответственности
• знакомство с «внутренней» стороной каждого сотрудника